日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪はSサイズ《Anthropologie》Manhattan Pendant ペンダントライト,Michael Kors☆ モノグラム&ストライプ・クロスボディーバッグ,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
【ヴァレンティノ】VLTN ロゴ パーカー スウェットシャツ,
*ぶり
セールMichael Kors Carmenスモールフラップ2wayサッチェル,
GIVENCHY◇Gチェーンバックル付きリバーシブルレザーベルト,
ビタミンB6
*かつお
*まぐろ(赤身)
[MIAMI PROJECT] Causeway Cowhide Penny Loafer★ローファー,
*鳥ささみ
*バナナ