日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪はパナソニック ダウンライト 乳白パネル φ150 LED 温白色 WiLIA無線調光 XND2061PCRY9,レネ カオヴィラ RENE' CAOVILLA レディース パンプス シューズ・靴 Pump Black,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
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*ぶり
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ビタミンB6
*かつお
*まぐろ（赤身）
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*鳥ささみ
*バナナ