日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪はANINE BING【日本未上陸!!】パデット シャワーサンダル,Dolce&Gabbana ニット帽 マフラー 手袋 3点セット 送料込,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
ISABEL MARANT Drany モヘアウールブレンドセーター,
*ぶり
イザベルマラン TS0430 00M002H 01BK メンズ 長袖シャツ,
Urban Outfitters Valley Cruise Press ブランケット,
ビタミンB6
*かつお
*まぐろ(赤身)
ISABEL MARANT 巫女クルーネックスウェットシャツ,
*鳥ささみ
*バナナ