日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪はOLYMPUS - OLYMPUS オリンパス 望遠レンズ 70-300 マイクロフォーサーズ,ハローキティ - ハローキティ,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
HUF - パーカー コーチジャケット 専用,
*ぶり
【日本未発売】魔道祖師 陳情令 中秋 花好月圓 缶バッジ 江澄,
Nintendo Switch - 【@30800】ニンテンドースイッチ,
ビタミンB6
*かつお
*まぐろ(赤身)
Nintendo Switch - みえ様 専用 新型 任天堂スイッチ ネオン カラー × 10台,
*鳥ささみ
*バナナ