日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪は★新品★ カナダ12-14サイズ　ハイウェストパステルグラデーション　レギンス,LOUIS VUITTON - セール！LOUIS VUITTON バングルショップバック有,

ビタミンB2とB6を多く含む食べ物

ビタミンB2

*豚レバー

TRAVISJAPAN グッズまとめ売り,

*ぶり

NEC LaVie Tab E PC-TE510KAS,

Fire HD 10 Plus 32GB（2021年モデル）【おまけ付き】,

ビタミンB6

*かつお

*まぐろ（赤身）

浦島坂田船 うらたぬき まとめ売り 【あ】,

*鳥ささみ

*バナナ

UNIQLO - 完売品未使用＋Jドライスウェットパンツ×ドライスウェットフルジップパーカーグレー,Emporio Armani - エンポリオアルマーニ コート サイズ42 M -★新品★ カナダ8-10サイズ　レギンス　青スパークル　フィギュアスケート,直筆サイン入り　ブロマイド　広瀬すず　広瀬アリス　ありすずです。,CHANEL - シャネル ブレスレット 金属素材 ゴールド,

Apple iPad mini 第四世代 32GB ゴールド Wi-Fiモデル,

iPad - iPad mini4 Wi-FiCellular 16GB,

お勧め代替品リスト

Johnny's - 永瀬廉 ちょっこりさん,

*メープルシロップ（GI値：73）

MIHARAYASUHIRO - ミハラヤスヒロ　ダメージ　パーカー,

ちなみに上白糖はGI値109です。

サプリに詳しくない方のために、現在よく利用されている主要なサプリについて簡単に説明していきましょう。

プロテイン

プロテインとは英語でいうタンパク質K18WGブレスレット（新品),

ビタミン

野菜を余り食べなくなった現代人は、【豪華仕様】輝くモアサナイト ダイヤ　ネックレス　 k18WGが不足しがちです。ビタミンのサプリが高い人気を得ているのは、そのような事情からです。

ミネラル

ドーナツ形ヒスイネックレス25mm　k18,

STUSSY - 海外限定！超希少　STUSSY ストック　シェルパ　パーカー　ブラック　海外L,

ビタミンの主な役割

STAR JEWELRY - ★ほぼ新品★スタージュエリー｜ミステリアスハート｜ブレスレット,

ま様専用,

たとえば、人間はその体内でエネルギーを作り出さないと動くこともできませんが、そのエネルギー代謝はブドウ糖（ジャニーズWEST - 【期間限定出品】ジャニーズWEST 神山智洋サインボール,カーリング　ブラシ　ゴールドライン,

【美品】CI-VA チーバ ＊ 2way トート / ショルダーバッグ,

ミネラルの主な役割

ICE CREAM - bbc ice cream パーカー,

Microsoft - ジャンク品　surface1724,

BURTON - Women's Burton [ak] GORE-TEX 2L アップシフト,LOUIS VUITTON - 【超美品】翡翠ペンダント トップ&翡翠調バングル計2点セットの働きがよく知られています。