日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪は【ヒマラヤ②】☆天然石☆アイリス入☆ヒマラヤ水晶丸玉37ミリ(76g),Supreme - 義理人情様専用,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
Disney - 【 美品 】高さ32.5㎝ Disney×Takasho 大型ミニーマウス,
*ぶり
UGG - UGG イヤマフ/耳あて,
Supreme - supreme マウンパ ジャケットのみ,
ビタミンB6
*かつお
*まぐろ(赤身)
Mammut - 難あり マムート スキーウェア Stoney HS Thermo Jacket,
*鳥ささみ
*バナナ