日常的に摂取しているビタミンが髪の育毛促進につながるなんて、と思う方もいらっしゃるかと思います。しかし、実際にビタミンB2とB6は育毛促進につながるといわれています。何故なら、ビタミンB2は頭皮から出る皮脂の過剰分泌を抑える効果があり、また髪はApuweiser-riche - アプワイザーリッシェ 5wayコート,F.C.R.B. - F.C.Real Bristol -21AW ボアフリースクルーネック,
ビタミンB2とB6を多く含む食べ物
ビタミンB2
*豚レバー
【PRECIOSA】クリスタルガラス チェスセット,
*ぶり
Apple - iPhone8 64GB SIMロック解除済み,
ダイヤモンドルース 0.25ct プリンセスカット,
ビタミンB6
*かつお
*まぐろ(赤身)
gelato pique - 'ホットスムーズィー'リブカーディガン&ロングパンツ,
*鳥ささみ
*バナナ